1. Houd het rooster op ongeveer 40 centimeter afstand van je gezicht in een goed verlichte ruimte.
2. Bedek één oog.
3. Focus op de middelste stip gedurende ongeveer 10 seconden met je onbedekte oog. Let op of er lijnen of gebieden wazig, golvend of donker zijn of ontbreken.
4. Herhaal dit met het andere oog.

Als de lijnen vervormd of golvend lijken of zelfs ontbreken, neem dan contact op met ons op.